Ketyeg az óra: Magyar Péter élete legnehezebb harcát vívja
Önpusztító tempó.
A hatalomért és az országért folytatott küzdelemnek ára van, amit gyakran a szervezet fizet meg. Míg a politikai csatározások a felszínen zajlanak, a háttérben egy láthatatlan ellenség, az alváshiány emészti a vezetőket.
Szakértők figyelmeztetnek: a napi néhány órás pihenés nem hőstett, hanem egy ketyegő biológiai bomba.
A „farkasalvás” és a hajnali ébredések csapdája
A leköszönő miniszterelnök és kihívója, a leendő kormányfő, Magyar Péter egy dologban biztosan hasonlítanak: hónapok óta kizsákmányolják a saját szervezetüket. Orbán Viktor korábban így vallott sajátos módszeréről:
„Gyorsan kell aludni. Farkasalvással. A hulladékidőket ki kell aludni. Öt perceket, tíz perceket. Egy öt perces alvás megold három-négy órát. Ez olyan, mint a katonaélet”
Magyar Péter a kampány során hasonlóan extrém üzemmódba kapcsolt:
gyakran csak hajnali kettőkor dőlt le, de reggel hatkor már a munkatársaival egyeztetett.
G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke szerint bár Magyar fiatalabb szervezete jobban tolerálja a terhelést, a feszültség és a kevés pihenés kombinációja bárkinél alvásbetegséghez vezethet.
Meddig bírja a szervezet?
A szakember szerint mindössze három-hat hónap az a kegyelmi időszak, amíg a test komolyabb károsodás nélkül képes elviselni ezt a tempót.
Ha valaki nem tud időben váltani, a következmények maradandóak lehetnek: magas vérnyomás, elhízás vagy akár cukorbetegség.
Bár a rendszeres sport – ahogy azt Gyurcsány Ferenc vagy Magyar Péter is teszi – valamennyit enyhíthet a káros hatásokon, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által javasolt napi 7-9 óra pihenést semmi sem pótolhatja.
Forrás
A „farkasalvás” és a hajnali ébredések csapdája
A leköszönő miniszterelnök és kihívója, a leendő kormányfő, Magyar Péter egy dologban biztosan hasonlítanak: hónapok óta kizsákmányolják a saját szervezetüket. Orbán Viktor korábban így vallott sajátos módszeréről:
„Gyorsan kell aludni. Farkasalvással. A hulladékidőket ki kell aludni. Öt perceket, tíz perceket. Egy öt perces alvás megold három-négy órát. Ez olyan, mint a katonaélet”
Magyar Péter a kampány során hasonlóan extrém üzemmódba kapcsolt:
gyakran csak hajnali kettőkor dőlt le, de reggel hatkor már a munkatársaival egyeztetett.
G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke szerint bár Magyar fiatalabb szervezete jobban tolerálja a terhelést, a feszültség és a kevés pihenés kombinációja bárkinél alvásbetegséghez vezethet.
Meddig bírja a szervezet?
A szakember szerint mindössze három-hat hónap az a kegyelmi időszak, amíg a test komolyabb károsodás nélkül képes elviselni ezt a tempót.
Ha valaki nem tud időben váltani, a következmények maradandóak lehetnek: magas vérnyomás, elhízás vagy akár cukorbetegség.
Bár a rendszeres sport – ahogy azt Gyurcsány Ferenc vagy Magyar Péter is teszi – valamennyit enyhíthet a káros hatásokon, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által javasolt napi 7-9 óra pihenést semmi sem pótolhatja.
Forrás